回到家，一家人迫不及待的上了楼，全都摆开架式，练起了健身操。
一招一式仿佛是违反了身体极限的动作，一家人练起来各有不同，唐灵韵唐灵晗姐弟俩看起来颇有几分行云流水，只是脸上一滴滴汗水以及偶尔坚韧的表情表明并不是那么容易。
而唐爸爸的动作显得更加呆板一点，显得十分刻意。显然是努力记住了动作，还没有练到足够圆润。
到了唐妈妈这里，就格外与众不同了。
她每一招每一式好似都特别艰难，看着她，就觉得这健身操练起来特别辛苦，能够坚持下来是多么的不容易。
虽然这也是事实，但在唐灵韵唐灵晗完整的练完了整遍健身操，唐爸爸也突破了三分之二还在继续努力。
而唐妈妈仅连五分之一都不到的时候，姐弟俩还是忍不住叹息。
唐灵晗摆开架式练了几趟拳，颇有些遗憾的道：“姐，看样子所谓的武学秘籍应该跟末世前流传在世面上的东西不太相同啊！”
唐灵韵还是习惯性用太极拳来活动手脚，并且准备下一次健身操的练习。
她听到唐灵晗未出口的遗憾，轻笑道：“虽然不太相同，可是相通啊！”
“末世五年我回家时不是跟着武者的冒险小队吗？他们聊天时都说过，末世前世面上流传的武学招式并不是完全没用。”
“这些招式有的是经过改良适合末世前普通人强身健体，末世后照搬是没有用的，因为末世后灵气无处不在，所有人的身体都在潜移默化之下增强着，那样的锻炼强度太低。”
“还有一部分本身就仅仅只是基础，它上面还有进阶版呢！末世前甚至就已经存在了，只是流传出来的是基础，想要得上进阶版的得找对门路并且花钱学习。”
“当然也不是没有完全没用的，末世前奔着钱去的太多，有的懂有的不懂都敢乱改出一些似是而非的东西，偶尔有一个真碰到了算是撞大运，大多数就是纯花架子。”
“放在末世前练起来肯定没害处，反正不管是练什么东西，只要常久的坚持活动都算是一种锻炼，就是这些东西放在末世后，运气好的花了心思跟时间练没什么效果，运气差的……”
后面唐灵韵没有说下去，唐灵晗也明白了意思。
难怪他家老姐笔记本里收藏的武学视频几个文件夹，却只是让他教给舅舅家、以及爷爷他们武当长拳。
“健身操是末世三年才普及的，那个时候普通人的体质早已经超过了通过市面流传的大多数普通武学秘籍所能达到的极限，所以末世后也会有流传出末世前跟末世后武学是完全不一样的说法。”
“但实际上末世前如果是真正学武之人，末世后不只是体质比普通人增强的更快，找到了适合的练武方向，比末世后练武的人进步更快，实力更强！”
唐灵韵郑重的说道，不知道多久结束后的唐爸爸若有所思，他本身就一直焦虑着，健身操只跟身体素质有关。
只要身体素质达到了，它基本上就能全部完成。
练完了健身操并不表示再练就没有用了，健身操可以一直对身体进行强化，只是这种强化仅比灵气滋养的速度快一点。
想要直接的增加实力，仅靠健身操是没有用的。
除此之外，健身操的作用是对身体的开发，任何的武学都离不开身体的开发，健身操那些极致的动作，就是一直让身体处在一种极致之中，以后真正练武的时候就会很容易上手。
这也是当初普及健身操的原因，全民练武，是一种十分明确的未来。
唐灵韵在末世虽然生活了足足六年，对于普及健身操的真正原因其实并不清楚，她只知道健身操对所有普通人来说，是一部真正能够让他们看到增强的基础锻炼方法。
应该……
就跟末世前的广播体操类似？
唐灵韵没有充足的认知，从她口中知道信息的唐家人自然更不会知道，但唐灵晗唐爸爸对唐灵韵收集到的那些武学视频态度还是郑重了不少。
特别是唐爸爸，在春季跟家人一起淋了所有的雨，现在其它三人都觉醒了拥有异能。只有他，只能努力练习着健身操。
如今，好运的遇上了大哥家仙人掌变异开花，他体质突然间狂增，现在连健身操都快练完了，他以后的强大之路在哪里？
无尽的迷茫让唐爸爸这个一家之主心里特别没底，现在也好，至少以后还有锻炼的方法！
姐弟俩又练了一回健身操，就开始消耗身体内的异能。
随着一次又一次的练习，唐灵韵所追求的精准，唐灵晗所追求的暴烈都有了一定的进步。
尽管距离姐弟俩的目标还有所差距，也算是让他们看到努力练习的成绩了。
唐爸爸精疲力竭后才拖着身体去照顾他的宝贝人参苗，经过好几次的练习，唐爸爸的健身操距离练习全套也差不了太多了。
“灵韵，你的准头也太差了吧？我这人参苗你是不是没有浇过啊？我看盆都快干了！”唐爸爸心疼的摸摸心参苗那绿油油的叶子。
唐灵韵百忙之中回头看了一眼，确定那是自己早上浇过的，虽然她的准头不好，可不跟准头较真的情况下还是能够保证所有的植物都被照顾到的。
唯一的差别是被照顾的多还是少！
但唐灵韵可以保证，她爸的这几棵人参苗，绝对不存在干水。
想是这样想，唐灵韵还是记着自己已经浇过的部分走了过去。
唐爸爸扒开手上的那株人参苗的叶子让唐灵韵看，果真，绿油油的叶片掩盖住的大花盆里，土壤略带发白，一副干了不短时间的样子。
唐灵韵有点纳闷，难道是叶子太浓密，导致浇水的时候浇不进去？
心中想着，唐灵韵立刻凝聚异能，一股清澈的水凭空出现，准确浇在……人参苗相隔不过多处的月季花上。
唐爸爸一言难尽的看着女儿，如果不是看到女儿认真的眼神，他真的就认为她是故意的了！
唐灵韵很淡定，按照她现在的准头，确实得努力几次才有希望，偶尔运气不好总会有几棵死也浇不中。
那时候唐灵韵只能更换浇水目标，虽然不至于很快就能解决浇水问题，可也努力几次还是能够完成的。
这么想着，唐灵韵继续努力用凝聚异能，一次、两次、三次……不行，换个浇水目标。
人参苗旁边的那株植物不错，也没心情管是什么了，唐灵韵又继续，一次、两次、三次……
再换……
再浇……