二女洗完澡后便没有继续停留在一楼了，毕竟作业还有一堆呢，得在睡觉前将它们解决。
对于二女上了楼，郭锋自然也是知道了，因为他住的房间离楼梯不远，房门的隔音效果虽然还好，但是以郭锋的实力还是可以听出二人上了楼。
“是时候该修炼了！”郭锋低声说了句。随即，在床上打坐，如果有人在看见了的话，肯定会惊讶的怀疑自己出现了幻觉，因为此刻在郭锋的头上出现了一个虚幻的太阳，它没有一点太阳的热量，却有着太阳的形状。它就悬浮在郭锋的头上旋转着，而每一次的转动，似乎都会扩大一点，并且发出一丝微量的光芒。只是再看过去时它和原来并无两样。而在郭锋体内，一股不大不小的真气从他的丹田处分散流向人体的奇经八脉，分别是任脉，督脉，冲脉，，带脉，阳维脉，阴维脉...还要人体的十二正经，胆经，肝经，肺经，大肠经..而每一条经或者是脉分配的真气几乎是相等的。真气被分散出去后经过人体一圈便再次汇聚丹田处。郭锋的经脉因为多年被他体内修炼出来的真气冲洗，也便得更大更结实。
郭锋体内的真气每一次流经人体后便会被丹田吸收，而同时丹田也会在充盈的的情况下不断散发出真气。真气的陈新更替可以使郭锋的丹田扩大，从而突破。郭锋是5岁开始进行身体的训练，8岁那年开始修炼真气，如今快10那年过去了，而他也进人了黄介大圆满，虽然只是黄介大圆满，不过在这几年里面，他很少能够遇到可以和他对抗的！因为在这个年代，修真者不多，黄阶差不多在城市里面就是横着走的人物了。他在战场上待了5年，却也仅仅遇到不超过10个修真者，而且基本都还在黄阶初期。至于黄阶以上的玄阶，只有一个，那一次差点把他的命留在那里了，还好有老头子的乾坤符，他将乾坤符引爆将他炸伤了，这才有机会逃跑。不过玄介的恐怕实力也让他向往，当然他也知道，老头子的实力肯定比玄介牛逼，因为他一开始也好歹可以和那个玄介打斗一会，但是在老头子面前，差不多等于是直接跪了，每次都一定会在3招以内被他打倒在地。
“呼，感觉进步很是微弱啊！”郭锋无奈的叹了口气道。算了，修炼是急不得的，不然走火入魔那就惨了。郭锋收拾了一下情绪，闻了一下身上的味道，简直就是和自己做出来的菜成反比啊。看了一眼时间。已经早上五点了，改洗澡了。
浴室里面，郭锋用花洒讲身体里面排出来的杂质冲洗了一下，又用沐浴露在身上狠狠地擦。
半个小时候，郭锋从浴室出来了，换了一身衣服，毕竟是夏天，上半身穿了见白色T恤，下半身则是一条黑色牛仔裤，刚刚沐浴完，此刻也是很帅气的。手里面提着洗好的衣服来到外面的草坪上将衣服挂了起来。华海高校是八点种上课的，而现在才不到6点，想到待会自己就要以学生的身份去上课，现在还是比较激动的。一激动，肚子也是跟着激动啊，想吃东西了，只好去厨房煮面条，他本想煮三个人的面条，但是想想她们二人也许没有那么早起来吧，于是就放弃只做一人份的了。
傲冰凝的房间里面，此刻傲冰凝还在熟睡着，但是刘梦琪却起来像门外走去，没办法，她现在十分的想小便了，昨天晚上她吃了2大碗的面条就算了，问题是还喝了不少汤，谁叫连汤都那么好喝呢！不过一出门，就看见郭锋正在一楼端着面条上餐桌，当即喊了句“别吃独食，我也要！”就跑下了楼。